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朱棣是一个窃国篡位的野(yě)心(xīn)家(jiā)。在建文帝朱(zhū)允文(wén)（朱元璋之孙如果想哭泣了，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉(diào)。跑步(bù)的时候，能感受到身体的(de)每(měi)块肌肉都在跳(tiào)动，每(měi)个(gè)细(xì)胞都精神百倍，有一(yī)种“我活(huó)着(zhe)”的感觉。人(rén)得学会(huì)在痛苦中奔(bēn)跑。饱饱(bǎo)地睡(shuì)够一觉好好睡(shuì)一觉，就是成年人的重启方式。有人说：“不好的事情，糟糕(gāo)的(de)情(qíng)绪，睡一(yī)觉(jué)就(jiù)忘了。、朱棣之(zhī)侄(zhí)）削藩的过程 ✋(chéng)中，以“清(qīng)君(jūn)侧”为名(míng)发(fā)难，通过(guò)“靖(jìng)难之役”从侄子手(shǒu)中(zhōng)夺得(dé)帝位(wèi)。攻占南京(jīng)后，建文帝(dì)下落(luò)不(bù)明，这是朱棣坐立不安的一大(dà)

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